運動時間 !! (Mewww)。

今日はアブローラーの筋トレです。拘縮と骨折を防ぐために、アブローラーは肩と腕と腹筋を強めることです。そしてあの人は６パックの腹筋があります、だって運動することは大好きです。この運動の影響はいいですね。