先日、ブロッコリーが国の指定野菜に追加される事が決まったとの発表がありました。 ブロッコリーは栄養価が高く特にビタミンや食物繊維を豊富に含む食品です。 疲労回復、風邪予防、ガン予防、老化防止に効果が期待できます。 今日のいずみの家の昼食の写真…
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